恋愛依存症とは？

幼い頃、両親から「見捨てられるのではないか」と感じさせられたり、

寂しい思いをして過ごした為に、自分を 過小評価（自分には、愛される資格がない等）
する事が背景にあります。

その苦しみから逃れる為に、

「誰かに愛してほしい」「守って欲しい」

「満たして欲しい」と、激しく願う事です。


そして特定の相手に幻想を、かぶせる事。

それが恋愛依存症という名の共依存の形です。

幼い頃に両親から満足な愛を得られなかった為にだけ、この恋愛依存症に陥るのでしょうか？

「自分自身の恋愛体験」或いは「異性との関係」から発展する場合も多い事が明るみになりました。

失恋後や、不倫中「気づけば恋愛に依存していた」そんな事も多く、
それだけ「誰もが陥りやすい症状」だと言えるでしょう。


「次の相手となら」「今度こそ自分を救ってくれるだろう」下で触れますが、

そんな「幻想を、どんどん追い求めてしまうという悪循環」が

自分自身の恋愛体験からは、成立してしまうのです。

乳幼児は自他の区別がつかず泣く事がある年頃です。



共依存に陥っていると、同様に「相手の個性や自分の個性」というものを尊重しなくなります。



つまり、

恋愛が「相手と自分の、精神的な成長を養う関係」であるのに対して

恋愛依存とは「自分こそ絶対である」か

「相手こそ絶対である」と、一方的で対等の関係を築けません。



自分（相手）さえ良ければ相手（自分）の心はどうでもいい と、強迫的に



相手を愛する事で、自他と周囲に



強い苦痛を生み出してしまう症状です。

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依存や共依存に陥っている場合の治療は困難です。



普通に見える人が、実は依存関係であったという事は多く、

誰しも「自分でどうしようもできない」状態に陥っているものです。



どうしようもない状態から、次から次へと相手を変えたりと安易に楽を求めてしまう。

 

「自覚と治す意志」がなければ難しいでしょう。



ここで肝心なのは本当の愛を知ること。



そして「自分を本当に愛する」事です。



愛しているから全てを許すとか。 愛しているから全てが許される訳ではなく

「愛するとは何か」「愛さないとは何か」本当に学び、



自分と相手が同じく感情を持つ「人間である」事を知るべきです。

恋愛は何も肉体関係を持たなければ、

成り立たないワケでは、決してないということを知ることが大切です。



逆に、そうした関係がなければ愛せない。



愛されてないと、想うコト自体が…愛ではなく、



依存関係になってしまうのです。



自分自身は、誰かが救ってくれるものではなく



自分自身が救い、愛するものです。

「自分自身を、まずつくる」事(自立)こそが、相手に依存しなくてもいい事に繋がります。

 

 

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