感情に振り廻されない

 

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あなたが、いま抱いてる「心」の悲しみや寂しさ、モヤモヤ…や、イライラ…

それって本当に必要なモノなのでしょうか？


もしかしたら、ソレは…ただ『感情』に振り廻されているだけかも知れません。 

 そもそも、人の『感情』とは…どんなモノなのでしょう？物事などに感じて抱く気持ちのこと。
簡単に並べると…喜び、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖などがあります。

※さらに詳しい『感情』の一覧については…コチラを参考にしてみてください。

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中国の五情（ごじょう）では人間の持つ代表的な感情を、

喜（よろこび）
怒（いかり）
哀（かなしみ）
楽（たのしみ）
怨（うらみ）
の五つにまとめて表す。

三字経では「曰喜怒、曰哀懼、愛悪欲、七情具」とあり、

喜
怒
哀
懼（おそれ）
愛（いとしみ）
悪（にくしみ）
欲
の七情が人にそなわっていると言う。

六情では一般に、6種類の代表的な感情として、

喜
怒
哀
楽
愛（いとしみ）
憎（にくしみ）
が総称されることが多い。

七つの大罪では大罪と人間が影響を受ける部分として、

怠惰 生命力（霊）
嫉妬 心霊力（魂）
暴食 知性（精神）
色欲 人間の聖性
憤怒 動物的な下位の要素
傲慢 高級な羨望
強欲 肉体
が人にそなわっていると言う。

また代表的な悪魔として、

Pride（傲慢）：ルシファー（ルシフェル）
Envy（嫉妬）：レヴィアタン（リヴァイアサン）
Gluttony（暴食）：ベルゼバブ（ベルゼブル）
Lust（色欲）：アスモデウス
Sloth（怠惰）：ベルフェゴール
Greed（貪欲）：マモン
Wrath（憤怒）：サタン
が総称されることが多い。

インドの伝統的な美学理論
ナヴァ・ラサ（人間の9つの基本的感情）というものがあり、それは、

シュリンガーラ（恋愛感情；恋する気持ち、愛する気持ち）
ハースヤ（滑稽な笑い）
カルナ（悲しみ）
ラウドラ（怒り）
ヴィーラ（勇ましい気持ち、活力あふれる気持ち）
バヤーナカ（恐れ）
ビーバッサ（嫌悪）
アドブタ（驚き）
シャーンタ（平和）
の9つであるとされる（参考　ラサ）

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表現こそ多少の違いがあるものの…どれも似たようなモノになっているのが解る。
しかし、多くの『感情』が自らの成長と共に、人間関係や…それらによって引き起こる、
様々な出来事によって、もたらされている『感情』によって「心」の中が実は充満している…
そんなふうに感じて、ならないのです。

このような他者との関わりによって、自らが抱く様々な『感情』に実は、当事者である
本人つまり自分自身が、振り廻されてしまっていることが多いのではないでしょうか？

誰かに言われた一言や、誰かにされた行為、そうしたモノに対して自分自身が抱いた、
その『感情』です。その『感情』に、いつまでたっても雁字搦めにされて縛られてる「心」を

本当は…自分自身が、雁字搦めにして、

いつまでも縛り付けてるだけ…なのだと…

気付かずに…外に向け相手に対して、

怒りや悲しみや憎しみといった『感情』を抱く

そして…その繰り返しこそが、苦しい辛い

そんな人生に自分でしてしまってるだけ…

わたしは、長い間…自分が「心」の奥底の

暗く悪臭のするドロドロとした…そんな中に

居るような気がしていました。

でも、そうした思いを抱くようにしていたのは…
誰でもなく自分自身だったのだと、気付き何十年という苦しみから解放されました。

自分の「心」を救えるのは…誰でもなく、自分自身だし。

そして、自分しかいないし。自分しか救うことは出来ません！

そのために支えサポートしてくれる仲間は、本当に大切だけれど…
どんなに気心の知れた相手でも、代わりに自分の「心」を救うことはできないのですから。

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